9项新手爸妈易犯错误

新 手爸妈对于初次见面,笑起来像小天使般,哭起来却又惊天动地的宝宝实在是拿他没辄,总得要摸索了一阵子才有办法稍稍改善手忙脚乱的情况。全心全意的关注宝 宝,如何兼顾家庭、工作、朋友,彷彿就成了艰难的课题,越来越多的问题逐一浮现,这连串的关卡,就待爸比妈咪看完这篇文章后,準备就绪!携手接招!

9项新手爸妈易犯错误 

在 面对宝宝来到这个世界、加入你们的家庭的时候,虽然心中充满了喜悦,但同时也伴随着压力,若能好好分配照顾自己、家人与宝宝的时间与品质,并且对于宝宝各 个时期的成长状况能够先有所了解,对于未来的育儿之路,绝对会有所助益!但是在育儿的过程中难免会遭遇许多的挫折与疑难杂症,除了许多生理层面之外,宝宝 与新手爸妈的心理层面也都应该被顾及,本文将就9种新手爸妈身上时常会出现的状况来做一番讨论。

放纵宝宝想睡就睡以及忽略宝宝进食需求

台安医院刘文琪督导表示,应分为喝母奶的宝宝及喝配方奶的宝宝这两分面来看︰

1.母奶宝宝

建议喝纯母奶的宝宝在他们肚子饿的时候就餵奶,想睡觉了不想喝也没关係。因为喝母奶的宝宝养分及吸收力都很好,也因此很容易就会感到饿,一般而言,喝母奶的宝宝只要想睡、想吃都会满足其需求。

因为新生宝宝的胃容量很小,所以餵食的间隔会比较短,但随着宝宝一日日成长,胃的空间也将越来越大,相对地餵食时间便可以拉长,因此建议餵食母乳的宝宝在他饿或想睡的时候就让他依照自己的需求,父母来给予满足即可。

2.配方奶宝宝

配 方奶的宝宝应该有时间上的限制,因为配方奶宝宝在某方面的营养素会比较不够,再加上宝宝是藉由奶瓶来吸食配方奶,因此其吸吮能力并没有喝母乳的宝宝那幺 好。另外还有拍打嗝的问题,宝宝因为吸食奶瓶因此必定会吸到空气,如果在喝完奶之后,拍打嗝的动作做的不确实,会担心宝宝在睡觉的过程中发生婴儿猝死症候 群的问题,这是喝配方奶宝宝需要特别留意的地方。

特别提醒妈咪,喝配方奶的宝宝应按照其规定的比例去泡,而不是多泡了宝宝就能多吸收,有时候甚至会造成宝宝身体的负担反而得不偿失。

当宝宝进入4~6个月的阶段时,已经能够开始渐进式的添加副食品,建议妈咪可以多多询问医师、护理人员、多看书籍资料,如果宝宝肠胃道很健康也没有特殊体质,约5个月大时就可以开始让宝宝开始食用副食品了。如果太晚让宝宝吃副食品,而只是给予母奶或配方奶,这对于日渐成长的宝宝而言根本不足以供给他所需之营养。

搞不懂宝宝的需求而易怒或情绪低落

爸比妈咪时常都会带着放大镜来面对自己,认为照顾宝宝的时候绝对不能出错或是觉得一旦错误就难以挽回,再加上宝宝正处于阶段性的发展,无法与大人们有良好且正确的沟通,因此在与宝宝相处的时候,爸比妈咪常常会遇到不知如何处理的情况而易感到情绪低落或易怒。

杏 语心灵诊所李韦蓉治疗师表示,建议家长们可以先建立一个观念,即「一个新的角色就应该有新的调适」,不单单指身为父母亲的角色,平时可能转换一个工作,就 必须有所调适与界定,更何况是在面对一个新生命的到来。而且爸比妈咪也应了解,父母并非万能,但是却能在过程中共同学习、成长,因此,当在照顾宝宝的过程 中感到无能为力、孤军奋战或因为缺乏经验而不够有自信的时候,建议爸比妈咪首先要做的是暂时让自己离开那个环境一下下、抽离负向情绪进而稳定情绪,或是爸 比妈咪都应该要找到自己生活中的支持系统,而非单打独斗,若是缺乏良好的情绪宣洩管道,则很容易会感到疲累,于是主要照顾者的自我情绪不佳连带让宝宝感到 不安并影响了宝宝的心情。

刘文琪督导并提到,如果妈咪都确认宝宝已经吃饱了、尿布也已经换好等各项事情都做了宝宝仍是哭不停,可能问题就回归到宝宝其实是想要人抱抱他。因为宝宝喜欢人家抱的时间是在6个月之前,所以很有可能宝宝的哭闹会是来自于他需要被关怀。

另 外,有些宝宝的确具有难教养的先天气质,而那些气质并非是因为妈咪的照顾不周全,或是外在环境的问题造成,如果家人能够对于宝宝的气质有所了解,明白有些 宝宝是本身的情绪是易怒、不安的且对环境是敏感的,因此不论宝宝被照顾的多好,都很可能会有情绪变化的问题。难教养的气质会随着情绪被关注,与主要照顾者 的相处,或是语言协助等等,都能够慢慢被改善。当照顾者已经将所有事情做好,但宝宝仍时常生气或大哭,妈咪就请耐心的陪伴宝宝渡过这段时期,相信宝宝的负 向情绪很快就会好转了!

9项新手爸妈易犯错误专家小叮咛别忘了找寻自己情绪的出口喔!

李 韦蓉治疗师指出,在与许多妈咪会谈的过程中可以发现,容易出现高焦虑情绪的妈咪,通常都是完美主义者或高度内在自省的人,关于照顾宝宝的一切事物都是非常 严苛且不容出错。若过去没有找到自己宣洩的管道,以往可能能够将情绪发洩在其他人、事、物身上,但是在面对一个脆弱的新生命时,既满心期待又过份谨慎小 心,情绪很容易因为无处宣洩而造成高焦虑或忧郁的情况。因此建议爸比妈咪都应该要找到自己情绪疏压的管道,让自己在面对宝宝的时候能够把放大镜放下,用轻 鬆但认真的心情来照顾宝宝,才不会让照顾宝宝这件事成了您的负担!

不愿让宝宝出门

李韦蓉治疗师表示,在宝宝0~2岁 的时候,正值感官发展的时期,非常需要去爬行、触摸,需要藉由充分的感官感受才能发展本身对于感官知觉的能力,许多家长总是说这个太髒不要碰;那个有细菌 不要摸,如果太过洁癖的阻断了宝宝运用生活周遭物品的机会,都可能会影响到宝宝的发展,使得宝宝在这个发展感官感受的重要阶段无法好好完成。因为担心宝宝 吃到不乾净的食物、摸到不洁物品,而减少了宝宝感官刺激、摸索与学习的机会就难以将生活中物品与感官结合形成印象,对宝宝的学习发展有影响,就无法如同接 受正常感官刺激或刺激量足够的孩子一样有正确的学习发展。所以与其限制宝宝,妈咪不如营造一个适合宝宝学习的安全环境,同时兼顾学习、清洁与安全等重点, 让宝宝能在这个环境中搜寻且学习。